พื้นฐานการมีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดีตามไปด้วย โดยสามารถพัฒนาขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และจะเริ่มมีความเสื่อมถอยลงเมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ
นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพประจำปี จะเป็นการบ่งบอกถึงการมีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว การเช็กสมรรถภาพทางกายเบื้องต้น ก็เป็นการบ่งบอกได้ว่ามีสุขภาพที่ดีหรือไม่ ร่วมเช็กสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ โดย อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล ผู้ช่วยคณบดี คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
พื้นฐานการมีสุขภาพกายที่แข็งแรง มีส่วนสำคัญที่จะช่วยให้มีสมรรถภาพทางกายที่ดีตามไปด้วย โดยสามารถพัฒนาขึ้นตั้งแต่วัยเด็ก วัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และจะเริ่มมีความเสื่อมถอยลงเมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ
นอกเหนือจากการตรวจสุขภาพประจำปี จะเป็นการบ่งบอกถึงการมีร่างกายที่แข็งแรงแล้ว การเช็กสมรรถภาพทางกายเบื้องต้น ก็เป็นการบ่งบอกได้ว่ามีสุขภาพที่ดีหรือไม่ ร่วมเช็กสมรรถภาพทางกายสำหรับผู้สูงอายุ โดย อ. ดร.สุทธิกร อาภานุกูล ผู้ช่วยคณบดี คณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ติดตามชมรายการ "คนสู้โรค" ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 15.05 - 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/KonSuRoak