เรียนรู้กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่ ตั้งแต่ระดับปานกลาง ไปจนถึงกิจกรรมระดับหนัก ที่จะช่วยลดอาการจากภาวะเนือยนิ่ง ป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ สำหรับคนวัยทำงาน เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ อ. กภ.ศิระ บุญประสพ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เรียนรู้กิจกรรมทางกายที่เหมาะสำหรับวัยผู้ใหญ่ ตั้งแต่ระดับปานกลาง ไปจนถึงกิจกรรมระดับหนัก ที่จะช่วยลดอาการจากภาวะเนือยนิ่ง ป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรังต่าง ๆ สำหรับคนวัยทำงาน เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น มาเรียนรู้ไปพร้อมกับ อ. กภ.ศิระ บุญประสพ คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak