ครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะพาไปฝึกท่าโยคะด้วยชุดท่าไหว้พระจันทร์ หรือ “จันทรานมัสการ” ช่วยยืดกล้ามเนื้อและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ครูเก๋ - สุพัชรา สงฆ์เจริญ จะพาไปฝึกท่าโยคะด้วยชุดท่าไหว้พระจันทร์ หรือ “จันทรานมัสการ” ช่วยยืดกล้ามเนื้อและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak