ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่ายืดเหยียดขาหนีบ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาให้รองรับน้ำหนักตัวของเราได้มากขึ้น ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาออกกำลังกายด้วยท่ายืดเหยียดขาหนีบ เพื่อเพิ่มความแข็งแรงของต้นขาให้รองรับน้ำหนักตัวของเราได้มากขึ้น ฝึกทำไปพร้อมกับคุณหทัยชนก ตียาสุนทรานนท์
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak