ใครหลับยากต้องฟัง เพราะ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง จะมาไขข้อข้องใจถึงหลัก "3อ" ที่ทำให้นอนไม่หลับ และแนะนำถึงท่าบริหารร่างกายก่อนนอน เพื่อเป็นอาหารใจให้เราหลับง่ายและนอนหลับได้ดี ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ใครหลับยากต้องฟัง เพราะ ผศ.ดร.ก.บ.ศุภลักษณ์ เข็มทอง จะมาไขข้อข้องใจถึงหลัก "3อ" ที่ทำให้นอนไม่หลับ และแนะนำถึงท่าบริหารร่างกายก่อนนอน เพื่อเป็นอาหารใจให้เราหลับง่ายและนอนหลับได้ดี ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak