ชวนมายืดเหยียดแบบโยคะ ในท่วงท่าที่จะช่วยย่อยอาหาร ป้องกันท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับถ่ายได้สะดวก ป้องกันมะเร็งลำไส้ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมายืดเหยียดแบบโยคะ ในท่วงท่าที่จะช่วยย่อยอาหาร ป้องกันท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับถ่ายได้สะดวก ป้องกันมะเร็งลำไส้ ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak