แนะนำท่าบริหาร ยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการทำงานของเส้นเลือดและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำท่าบริหาร ยืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นการทำงานของเส้นเลือดและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อกับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak