สาเหตุเท้าพลิก เท้าแพลง ส่วนใหญ่มักเกิดจากอุบัติเหตุในการใช้ชีวิต และความเสื่อมของร่างกายโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงวัย ดังนั้นขอชวนวัยเก๋ามาฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าให้แข็งแรงโดยใช้ยางยืด และฝึกการทรงตัว เพื่อป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเองกับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
สาเหตุเท้าพลิก เท้าแพลง ส่วนใหญ่มักเกิดจากอุบัติเหตุในการใช้ชีวิต และความเสื่อมของร่างกายโดยเฉพาะกลุ่มผู้สูงวัย ดังนั้นขอชวนวัยเก๋ามาฝึกบริหารกล้ามเนื้อรอบข้อเท้าให้แข็งแรงโดยใช้ยางยืด และฝึกการทรงตัว เพื่อป้องกันข้อเท้าพลิกและแพลงด้วยตัวเองกับ กภ.ปรัธยาน์ ภาคภากร คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak