เอาใจชาวออฟฟิศซินโดรมที่มักมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หนึ่งในปัญหาที่สร้างความทรมานให้กับวัยทำงาน ด้วยการแนะนำท่ายืดร่างกายง่าย ๆ ที่สามารถนั่งทำได้บนเก้าอี้ ติดตามกับคุณชิดชนก เจียมเจริญวุฒิ ครูผู้ฝึกสอน
เอาใจชาวออฟฟิศซินโดรมที่มักมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หนึ่งในปัญหาที่สร้างความทรมานให้กับวัยทำงาน ด้วยการแนะนำท่ายืดร่างกายง่าย ๆ ที่สามารถนั่งทำได้บนเก้าอี้ ติดตามกับคุณชิดชนก เจียมเจริญวุฒิ ครูผู้ฝึกสอน