มาฝึกโยคะง่าย ๆ ได้ที่บ้าน ด้วยโยคะท่างูและท่าเด็ก ที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เสริมสร้างความแข็งแรงและยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดหลัง กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาฝึกโยคะง่าย ๆ ได้ที่บ้าน ด้วยโยคะท่างูและท่าเด็ก ที่จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เสริมสร้างความแข็งแรงและยืดเหยียดกล้ามเนื้อ แก้อาการปวดหลัง กับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak