ใครอยากเปลี่ยนหุ่นให้สวยเป๊ะ ต้องไม่พลาดสูตรนี้กับ "สมูททีลดน้ำหนัก" เหมาะสำหรับกินเป็นมื้อเย็น กินแล้วอิ่มท้อง และยังได้วิตามินอย่างหลากหลาย สำหรับสูตรนี้จะใส่ฝรั่ง แอปเปิลเขียว ผักโขม มะม่วงสุก และกล้วย อย่างละ 1 ถ้วย ตามด้วยโยเกิร์ตประมาณ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกัน จะได้ปริมาณที่กินได้ประมาณ 3 คน รับรองอร่อยแน่นอน! ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak
ใครอยากเปลี่ยนหุ่นให้สวยเป๊ะ ต้องไม่พลาดสูตรนี้กับ "สมูททีลดน้ำหนัก" เหมาะสำหรับกินเป็นมื้อเย็น กินแล้วอิ่มท้อง และยังได้วิตามินอย่างหลากหลาย สำหรับสูตรนี้จะใส่ฝรั่ง แอปเปิลเขียว ผักโขม มะม่วงสุก และกล้วย อย่างละ 1 ถ้วย ตามด้วยโยเกิร์ตประมาณ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ ปั่นรวมกัน จะได้ปริมาณที่กินได้ประมาณ 3 คน รับรองอร่อยแน่นอน! ติดตามชมคนสู้โรค ทุกวันอังคาร - ศุกร์ เวลา 15.05 น. ทางไทยพีบีเอส สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Konsuroak