มาฝึกพิลาทิสด้วยตัวเองกับ "ท่าจักรยาน" ที่ช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรงกับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
มาฝึกพิลาทิสด้วยตัวเองกับ "ท่าจักรยาน" ที่ช่วยให้แกนกลางลำตัวแข็งแรงกับ ครูปันปัน ปัญจมาภรณ์ เรืองสุวรรณ ผู้ฝึกสอนพิลาทิส ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak