เช็กลิสต์อาการแบบใดที่บอกว่าเราอยู่ในภาวะทำงานอย่างไม่มีสมดุล สาเหตุ และปัญหาสุขภาพที่ตามมา กับ อ. นพ.กวิน พรหมสมบัติ ภาควิชาอายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมวิธีการดูแลตัวเอง และเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่จะช่วยดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องมือในการตรวจหลอดเลือดว่ามีความแข็งแรง มีคุณภาพทำงานตามเกณฑ์หรือไม่ เครื่องวัดตรวจสภาพผิวหน้า ทั้งความชุ่มชื่น ความยืดหยุ่น ความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และเม็ดสีบนใบหน้า เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย Body Composition Analyzer ที่จะช่วยประมวลค่าไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำ และวิตามินในร่างกายเพื่อนำไปวิเคราะห์ผลว่าเรามีไขมัน กล้ามเนื้อในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ควรรับประทานอาหาร และออกกำลังกาย ช่วยในการออกแบบวางแผนการดูแลรักษาสุขภาพอย่างยั่งยืน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
เช็กลิสต์อาการแบบใดที่บอกว่าเราอยู่ในภาวะทำงานอย่างไม่มีสมดุล สาเหตุ และปัญหาสุขภาพที่ตามมา กับ อ. นพ.กวิน พรหมสมบัติ ภาควิชาอายุรศาสตร์ผู้สูงอายุ คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ พร้อมวิธีการดูแลตัวเอง และเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่จะช่วยดูแลสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นเครื่องมือในการตรวจหลอดเลือดว่ามีความแข็งแรง มีคุณภาพทำงานตามเกณฑ์หรือไม่ เครื่องวัดตรวจสภาพผิวหน้า ทั้งความชุ่มชื่น ความยืดหยุ่น ความไวต่อรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) และเม็ดสีบนใบหน้า เครื่องวัดองค์ประกอบร่างกาย Body Composition Analyzer ที่จะช่วยประมวลค่าไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำ และวิตามินในร่างกายเพื่อนำไปวิเคราะห์ผลว่าเรามีไขมัน กล้ามเนื้อในเกณฑ์ที่เหมาะสมหรือไม่ ควรรับประทานอาหาร และออกกำลังกาย ช่วยในการออกแบบวางแผนการดูแลรักษาสุขภาพอย่างยั่งยืน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak