การรับประทานอาหารแล้วนอนทันที ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นสาเหตุทำให้ท้องอืด นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน รวมถึงโรคอ้วน ซึ่งการปรับเวลาในการรับประทานอาหาร เพิ่มการออกกำลังกาย จะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ติดตามความรู้จาก นพ.กุลเทพ รัตนโกวิท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินอาหาร ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
การรับประทานอาหารแล้วนอนทันที ส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นสาเหตุทำให้ท้องอืด นอนไม่หลับ เสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน รวมถึงโรคอ้วน ซึ่งการปรับเวลาในการรับประทานอาหาร เพิ่มการออกกำลังกาย จะช่วยลดผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว ติดตามความรู้จาก นพ.กุลเทพ รัตนโกวิท แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคระบบทางเดินอาหาร ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak