รับชมสาธิตท่ากายภาพสำหรับการฝึกหายใจ และการขับเสมหะ ลดอาการหอบเหนื่อยที่สามารถทำตามได้ที่บ้าน จาก อ. กภ.กุสุมา เบ้าทอง นักกายภาพบำบัดชำนาญการ และ อ. กภ.ชนม์พิสิฐ จันทร์สุข นักกายภาพบำบัดชำนาญการ เพื่อบริหารปอดให้แข็งแรง ขับเสมหะได้อย่างมีประสิทธิภาพ และบรรเทาอาการเหนื่อย สำหรับผู้มีโรคประจำเกี่ยวกับปอดให้สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุข
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
คนสู้โรค
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สมุนไพรแช่เท้าตามธาตุเจ้าเรือน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วยเกษตรโคก หนอง นา
รู้สู้โรค : เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สร้างสุขภาพด้วยการเกษตรปลอดสารสู่รายได้เข้าครัวเรือน
รู้สู้โรค : เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
ออกกำลังเป็นยา : บริหารหัวไหล่เสริมบุคลิกภาพ
รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ปฏิสัมพันธ์ที่ดี สู่กิจกรรมเสริมสร้างการมีส่วนร่วมในชุมชน
ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ศูนย์การเรียนรู้เพื่อการพึ่งตนเอง บ้านสุมาลี
ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า
รู้สู้โรค : นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
รู้สู้โรค : ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีเกษตรอินทรีย์ พืชหลากหลายพันธุกรรม เพื่อการแปรรูป
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การบำบัดด้วยพิษผึ้ง อีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด
รู้สู้โรค : ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
รู้สู้โรค : สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การเกษตรแบบผสมผสาน สู่ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อช่วงล่าง เพิ่มอัตราการเผาผลาญ
Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : ปรับสมดุลชีวิตสำหรับคนทำงานกลางคืน พักผ่อนกลางวัน
รู้สู้โรค : ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ออกกำลังกายเป็นยา : 4 ท่าออกกำลังกายทุกส่วน
รู้สู้โรค : ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วย Super Food อินทรีย์
ออกกำลังเป็นยา : โยคะคลายพังผืด ยืดสลักเพชร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ศูนย์การเรียนรู้วัฏจักรชีวิตผึ้ง สู่ผลผลิตเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกายเป็นยา : โยคะช่วยให้หลับสบาย
คนสู้โรค
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สมุนไพรแช่เท้าตามธาตุเจ้าเรือน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วยเกษตรโคก หนอง นา
รู้สู้โรค : เครื่องดึงคอ ดึงหลัง ใช้เองที่บ้านปลอดภัยหรือไม่
ปรับก่อนป่วย : ทำความเข้าใจตนเองเพื่อสานสัมพันธ์ในครอบครัว
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สร้างสุขภาพด้วยการเกษตรปลอดสารสู่รายได้เข้าครัวเรือน
รู้สู้โรค : เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า นำมาใช้เองที่บ้านได้หรือไม่
ออกกำลังเป็นยา : บริหารหัวไหล่เสริมบุคลิกภาพ
รู้สู้โรค : การผ่าตัดเปลี่ยนผิวข้อเข่าเทียมบางส่วน
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ปฏิสัมพันธ์ที่ดี สู่กิจกรรมเสริมสร้างการมีส่วนร่วมในชุมชน
ปรับก่อนป่วย : ถ่ายภาพเชิงภาวนาสร้างสมดุลชีวิต
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ศูนย์การเรียนรู้เพื่อการพึ่งตนเอง บ้านสุมาลี
ปรับก่อนป่วย : โยคะอวัยวะหัวเราะ คลายอารมณ์ ลดซึมเศร้า
รู้สู้โรค : นวดแผนไทย สามารถนวดได้ทุกวันหรือไม่
รู้สู้โรค : ปอดแข็งแรง อายุยืนยาว
ปรับก่อนป่วย : การหายใจบริหารปอด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : วิถีเกษตรอินทรีย์ พืชหลากหลายพันธุกรรม เพื่อการแปรรูป
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การบำบัดด้วยพิษผึ้ง อีกหนึ่งทางเลือกเพื่อสุขภาพ
ปรับก่อนป่วย : กายภาพบำบัดฟื้นฟูปอด
รู้สู้โรค : ถุงลมโป่งพอง ป้องกันได้
รู้สู้โรค : สมุนไพรที่ช่วยบำรุงปอด
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : การเกษตรแบบผสมผสาน สู่ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
ออกกำลังเป็นยา : สร้างกล้ามเนื้อช่วงล่าง เพิ่มอัตราการเผาผลาญ
Healthy Living วิถีชีวิตสุขภาพดี : ปรับสมดุลชีวิตสำหรับคนทำงานกลางคืน พักผ่อนกลางวัน
รู้สู้โรค : ปวดเข่า ในวัยทำงาน
ออกกำลังกายเป็นยา : 4 ท่าออกกำลังกายทุกส่วน
รู้สู้โรค : ข้อเข่าเสื่อมกับงานด้านกายภาพ
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : สุขภาพดีด้วย Super Food อินทรีย์
ออกกำลังเป็นยา : โยคะคลายพังผืด ยืดสลักเพชร
Healthy Living วิถีสุขภาพดี : ศูนย์การเรียนรู้วัฏจักรชีวิตผึ้ง สู่ผลผลิตเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกายเป็นยา : โยคะช่วยให้หลับสบาย