สำหรับคนที่ Work From Home นั่งทำงานเป็นเวลานาน แล้วรู้สึกปวดเมื่อย มาผ่อนคลายร่างกายจาการทำงานที่บ้าน ด้วยการยืดเส้นบนเก้าอี้แบบโยคะ ช่วยแก้ปวดจากการทำงาน ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
สำหรับคนที่ Work From Home นั่งทำงานเป็นเวลานาน แล้วรู้สึกปวดเมื่อย มาผ่อนคลายร่างกายจาการทำงานที่บ้าน ด้วยการยืดเส้นบนเก้าอี้แบบโยคะ ช่วยแก้ปวดจากการทำงาน ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak