ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มาแนะนำท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับคุณแม่หลังคลอด ใช้เวลาไม่นาน แก้ปวดหลัง ปวดเอว และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดี
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ครูตูน - ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ มาแนะนำท่าบริหารง่าย ๆ สำหรับคุณแม่หลังคลอด ใช้เวลาไม่นาน แก้ปวดหลัง ปวดเอว และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อได้ดี
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak