แนะนำการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับช่วงวัยทำงาน วิธีการการตรวจเช็กเพื่อประเมิน ดูแล เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ทั้งภายใน และภายนอก กับ ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพนุกูล ผอ.ศูนย์ Thammasat Lifestyle and Wellness Medical Center ไม่ว่าจะเป็นการประเมินร่างกาย สัดส่วน การรับประทานอาหาร การนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับวิถีการดำเนินชีวิต สาธิตการประเมินมวลร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และไขมันในส่วนต่าง ๆ ด้วย เครื่องวัดองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analyzer) และการประเมินคุณภาพของผิว เพื่อปรับรูปแบบการใช้ชีวิตให้ดีต่อสุขภาพ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับช่วงวัยทำงาน วิธีการการตรวจเช็กเพื่อประเมิน ดูแล เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ทั้งภายใน และภายนอก กับ ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพนุกูล ผอ.ศูนย์ Thammasat Lifestyle and Wellness Medical Center ไม่ว่าจะเป็นการประเมินร่างกาย สัดส่วน การรับประทานอาหาร การนอนหลับพักผ่อน การออกกำลังกาย ให้เหมาะสมกับวิถีการดำเนินชีวิต สาธิตการประเมินมวลร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ และไขมันในส่วนต่าง ๆ ด้วย เครื่องวัดองค์ประกอบของร่างกาย (Body Composition Analyzer) และการประเมินคุณภาพของผิว เพื่อปรับรูปแบบการใช้ชีวิตให้ดีต่อสุขภาพ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak