ชวนมาฝึกออกกำลังกายด้วยท่าบริหารกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก โดยใช้ขวดที่ใส่น้ำเป็นอุปกรณ์ ฝึกทำไปพร้อมกับคุณกีรติญา จันทรัตน์ เทรนเนอร์และนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ชวนมาฝึกออกกำลังกายด้วยท่าบริหารกระชับกล้ามเนื้อหน้าอก โดยใช้ขวดที่ใส่น้ำเป็นอุปกรณ์ ฝึกทำไปพร้อมกับคุณกีรติญา จันทรัตน์ เทรนเนอร์และนักกีฬาเพาะกายทีมชาติไทย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak