ใครที่มีความดันโลหิตสูง จะชวนมาฝึกโยคะแบบง่าย ๆ เคลื่อนไหวช้า ๆ พร้อมกำหนดลมหายใจ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณจีรญาดา ธาราธีรภาพ ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
ใครที่มีความดันโลหิตสูง จะชวนมาฝึกโยคะแบบง่าย ๆ เคลื่อนไหวช้า ๆ พร้อมกำหนดลมหายใจ มาฝึกทำไปพร้อมกับคุณจีรญาดา ธาราธีรภาพ ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak