แนะนำวิธีการเลือกรับประทานผลไม้อย่างถูกต้องและเหมาะสม โดยแบ่งเป็นผลไม้ประเภทที่สามารถกินได้ทุกวัน และประเภทที่ไม่ควรกินในปริมาณมาก เพื่อที่จะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนในแต่ละวัน และส่งผลให้มีสุขภาพที่ดี
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำวิธีการเลือกรับประทานผลไม้อย่างถูกต้องและเหมาะสม โดยแบ่งเป็นผลไม้ประเภทที่สามารถกินได้ทุกวัน และประเภทที่ไม่ควรกินในปริมาณมาก เพื่อที่จะได้รับสารอาหารอย่างครบถ้วนในแต่ละวัน และส่งผลให้มีสุขภาพที่ดี
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak