มาเรียนรู้ท่าโยคะ ที่สามารถช่วยแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ แถมยังทำให้เลือดไหลเวียนดี ผ่อนคลายสมองได้อีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
มาเรียนรู้ท่าโยคะ ที่สามารถช่วยแก้ปัญหาอาการนอนไม่หลับ แถมยังทำให้เลือดไหลเวียนดี ผ่อนคลายสมองได้อีกด้วย ฝึกทำไปพร้อมกับครูเก๋ - ภณภัค สงฆ์เจริญ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak