แนะนำการเคลื่อนไหวร่างกายผสานลมหายใจ ด้วยโยคะอาสนะอย่างง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบำบัดอาการปวดหลัง กับ คุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำการเคลื่อนไหวร่างกายผสานลมหายใจ ด้วยโยคะอาสนะอย่างง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อบำบัดอาการปวดหลัง กับ คุณกุลรัตน์ ทวีนุช ครูสอนโยคะ
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak