แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายที่สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อต่อและกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก ช่วยให้กระชับ ลดอาการเจ็บปวด กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
แนะนำ 3 ท่าออกกำลังกายที่สามารถทำตามกันได้ง่าย ๆ ที่บ้าน เพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กับข้อต่อและกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก ช่วยให้กระชับ ลดอาการเจ็บปวด กับโคชอัง อังคณา ปัญญาน้อย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak