วัยทอง นอกจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงแล้ว ระดับฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองก็ลดลง ส่งผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ ดังนั้นการรักษาภาวะนอนไม่หลับของผู้หญิงวัยทองต้องมีการรักษาควบคู่กับการเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง พร้อมกับการปรับพฤติกรรมถึงจะเป็นการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
วัยทอง นอกจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงแล้ว ระดับฮอร์โมนเซโรโทนินในสมองก็ลดลง ส่งผลต่อคุณภาพของการนอนหลับ ดังนั้นการรักษาภาวะนอนไม่หลับของผู้หญิงวัยทองต้องมีการรักษาควบคู่กับการเพิ่มระดับเซโรโทนินในสมอง พร้อมกับการปรับพฤติกรรมถึงจะเป็นการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพและยั่งยืน
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak