"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่ากายบริหารที่ทำได้ง่ายๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการปวดบ่า คอ ไหล่ ต้องติดตาม และมาร่วมแอโรบิกไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 22 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่ากายบริหารที่ทำได้ง่ายๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันและบรรเทาอาการปวดบ่า คอ ไหล่ ต้องติดตาม และมาร่วมแอโรบิกไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 22 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live