"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันบริเวรต้นขา ด้วยเทคนิค Super set มาออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันบริเวรต้นขา ด้วยเทคนิค Super set มาออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 18 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live