"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
วีธีการบริหารร่างกายที่จะช่วยเผาผลาญไขมันและมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น มาออกกำลังกายแบบแอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุพร้อมกันได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 16 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
วีธีการบริหารร่างกายที่จะช่วยเผาผลาญไขมันและมีร่างกายที่แข็งแรงมากขึ้น มาออกกำลังกายแบบแอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุพร้อมกันได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 16 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live