"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ผู้ที่มีปัญหาไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง หรือพุงยื่นเกินตัว ข.ขยับ มีท่าบริหาร่างกายที่จะช่วยสลายไขมันส่วนนี้ให้หมดไป ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย และสลายไขมันด้วยท่าบริหารอย่างถูกกวิธีไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ผู้ที่มีปัญหาไขมันสะสมบริเวณหน้าท้อง หรือพุงยื่นเกินตัว ข.ขยับ มีท่าบริหาร่างกายที่จะช่วยสลายไขมันส่วนนี้ให้หมดไป ตื่นเช้ามาออกกำลังกาย และสลายไขมันด้วยท่าบริหารอย่างถูกกวิธีไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live