"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ที่คุณผู้ชมสามารถทำตามไปพร้อมๆ กับพวกเราได้ มาออกกำลังกายเพิ่มความฟิต และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยเทคนิค Puase Reps ไปด้วยกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 11 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ ที่คุณผู้ชมสามารถทำตามไปพร้อมๆ กับพวกเราได้ มาออกกำลังกายเพิ่มความฟิต และสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงด้วยเทคนิค Puase Reps ไปด้วยกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 11 กันยายน 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live