"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หากคุณกำลังปวดเมื่อย หรือกล้ามเนื้อกำลังเกิดอาการเมื่อยล้า ข.ขยับ มีการฝึกโยคะแบบง่ายๆ มาให้คุณได้ฝึกฝน และทำตามไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หากคุณกำลังปวดเมื่อย หรือกล้ามเนื้อกำลังเกิดอาการเมื่อยล้า ข.ขยับ มีการฝึกโยคะแบบง่ายๆ มาให้คุณได้ฝึกฝน และทำตามไปพร้อมกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 3 สิงหาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live