"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีบริหารร่างกาย ที่จะช่วยฝึกการทรงตัว และป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุได้ง่ายๆ มาบริหารร่างกายไปด้วยกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีบริหารร่างกาย ที่จะช่วยฝึกการทรงตัว และป้องกันการหกล้มสำหรับผู้สูงอายุได้ง่ายๆ มาบริหารร่างกายไปด้วยกัน
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 23 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live