"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าบริหารร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและอดทนให้กับกล้ามเนื้อพร้อมกับระบบไหลเวียนโลหิตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กับการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีท่าบริหารร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและอดทนให้กับกล้ามเนื้อพร้อมกับระบบไหลเวียนโลหิตให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น กับการออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live