"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
วิธีการบริหารร่างกาย ที่ทำให้คุณแข็งแรงเหมือนเหล่า super hero ได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายเลียนแบบท่าทางของเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ ที่คุณเองสามารถฝึกฝนได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
วิธีการบริหารร่างกาย ที่ทำให้คุณแข็งแรงเหมือนเหล่า super hero ได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกายเลียนแบบท่าทางของเหล่าซูเปอร์ฮีโร่ ที่คุณเองสามารถฝึกฝนได้
ติดตามชมได้ในรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม 2558 เวลา 06.15 – 06.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live