"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีออกกำลังกายที่สามารถสร้างแนวกระดูกสันหลังให้แข็งแรงมาฝาก มาร่วมออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกสันหลังได้ง่ายๆ
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 24 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีวิธีออกกำลังกายที่สามารถสร้างแนวกระดูกสันหลังให้แข็งแรงมาฝาก มาร่วมออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงให้กระดูกสันหลังได้ง่ายๆ
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 24 ธันวาคม 2558 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live