"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
เมื่อต้องนั่งทำงานด้วยคอมพิวเตอร์จนไม่มีเวลาขยับร่างกายไปไหน ข.ขยับ ชวนมารู้จักกับท่าออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ที่ใช้นั่งทำงานทุกวันได้ง่ายๆ
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 14 มกราคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
เมื่อต้องนั่งทำงานด้วยคอมพิวเตอร์จนไม่มีเวลาขยับร่างกายไปไหน ข.ขยับ ชวนมารู้จักกับท่าออกกำลังกายด้วยเก้าอี้ที่ใช้นั่งทำงานทุกวันได้ง่ายๆ
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 14 มกราคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live