"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ ข.ขยับ มีท่าที่จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับผู้สูงอายุ มาติดตามชมและออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 2 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกเพศทุกวัย ผู้สูงอายุก็ฟิตแอนด์เฟิร์มได้ ข.ขยับ มีท่าที่จะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อให้กับผู้สูงอายุ มาติดตามชมและออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 2 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live