"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ระหว่างที่นั่งรถเป็นเวลานาน อาจมีอาการปวดหลังหรือเมื่อยล้าตามร่างกาย ข.ขยับมีท่าบริหารที่จะช่วยให้คุณขจัดปัญหาเหล่านี้ได้ มาติดตามและออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ระหว่างที่นั่งรถเป็นเวลานาน อาจมีอาการปวดหลังหรือเมื่อยล้าตามร่างกาย ข.ขยับมีท่าบริหารที่จะช่วยให้คุณขจัดปัญหาเหล่านี้ได้ มาติดตามและออกกำลังกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 25 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live