"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ ชวนมาเรียนรู้วิธีฝึกกระโดดตบให้ถูกต้อง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดการบาดเจ็บระหว่างการกระโดด มาฝึกขยับร่างกายไปพร้อมกันได้
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 8 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ ชวนมาเรียนรู้วิธีฝึกกระโดดตบให้ถูกต้อง เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดการบาดเจ็บระหว่างการกระโดด มาฝึกขยับร่างกายไปพร้อมกันได้
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันอังคารที่ 8 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live