"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ถ้าพูดถึงกล้ามเนื้อส่วนหลังที่นักกีฬาหนักใจที่สุด เล่นเท่าไหร่ก็ขึ้นยากซะจริงๆ อย่ารอช้า ข.ขยับ มีท่าฝึกกล้ามเนื้อหลัง แบบเริ่ดๆ ด้วยเสื่อข้างกาย แต่จะเป็นท่าอะไรนั้น อย่าพลาดการติดตาม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ถ้าพูดถึงกล้ามเนื้อส่วนหลังที่นักกีฬาหนักใจที่สุด เล่นเท่าไหร่ก็ขึ้นยากซะจริงๆ อย่ารอช้า ข.ขยับ มีท่าฝึกกล้ามเนื้อหลัง แบบเริ่ดๆ ด้วยเสื่อข้างกาย แต่จะเป็นท่าอะไรนั้น อย่าพลาดการติดตาม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 14 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live