"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครๆ ก็อยากมีกล้ามเนื้อขาและสะโพกที่ดูดี เพื่อที่จะทำให้ร่างกายสมส่วนมากขึ้น ข.ขยับมีท่าที่จะเน้นสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิต แอนด์ เฟิร์มได้อย่างไร
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 31 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครๆ ก็อยากมีกล้ามเนื้อขาและสะโพกที่ดูดี เพื่อที่จะทำให้ร่างกายสมส่วนมากขึ้น ข.ขยับมีท่าที่จะเน้นสร้างกล้ามเนื้อให้ฟิต แอนด์ เฟิร์มได้อย่างไร
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 31 มีนาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live