"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครที่อยากเสริมสร้างกล้ามเนื้อแบบครบทุกสัดส่วนฟังทางนี้ เพราะท่าออกกำลังกายต้องมีการตรวจสอบท่าให้ถูกต้อง แต่หลายคนไม่รู้ว่าจะใช้อะไรในการตวจสอบท่า ข.ขยับ มีการตรวจสอบท่าออกกำลังกายให้ถูกต้องด้วยไม้พลอง ต้องอย่าพลาด และมาขยับร่างกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 11 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครที่อยากเสริมสร้างกล้ามเนื้อแบบครบทุกสัดส่วนฟังทางนี้ เพราะท่าออกกำลังกายต้องมีการตรวจสอบท่าให้ถูกต้อง แต่หลายคนไม่รู้ว่าจะใช้อะไรในการตวจสอบท่า ข.ขยับ มีการตรวจสอบท่าออกกำลังกายให้ถูกต้องด้วยไม้พลอง ต้องอย่าพลาด และมาขยับร่างกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 11 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live