"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครที่มักมีอาการปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดในรูปแบบท่าเต้นแอโรบิกมาฝาก มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 27 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ใครที่มักมีอาการปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะหนุ่มสาวออฟฟิศที่ต้องนั่งอยู่กับที่เป็นเวลานานๆ ข.ขยับ มีท่ายืดเหยียดในรูปแบบท่าเต้นแอโรบิกมาฝาก มาขยับร่างกายไปพร้อมกัน
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพุธที่ 27 เมษายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live