"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หลายคนที่ชอบนั่งสมาธิเป็นเวลานานๆ จนทำให้เกิดอาการปวดขา ขาชา มีผลให้เส้นเอ็นตั้งแต่ไหล่หลังลงไปถึงปลายเท้าไม่สมดุล เส้นเสีย เส้นติดผิดปกติ ข.ขยับ มีท่าสำหรับคนที่ชอบนั่งขัดสมาธิมาฝาก จะเป็นท่าอะไรบ้างต้องติดตาม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
หลายคนที่ชอบนั่งสมาธิเป็นเวลานานๆ จนทำให้เกิดอาการปวดขา ขาชา มีผลให้เส้นเอ็นตั้งแต่ไหล่หลังลงไปถึงปลายเท้าไม่สมดุล เส้นเสีย เส้นติดผิดปกติ ข.ขยับ มีท่าสำหรับคนที่ชอบนั่งขัดสมาธิมาฝาก จะเป็นท่าอะไรบ้างต้องติดตาม
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันศุกร์ที่ 13 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live