"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
อาการบาดเจ็บจากการเต้นแอโรบิก มักจะเกิดขึ้นกับทุกคนเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้สูงอายุ เพราะเกิดจากการใช้ร่างกายมากเกินไป ข.ขยับ จึงนำท่าบริหารเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บจากการเต้นแอโรบิกมาฝาก
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 23 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
อาการบาดเจ็บจากการเต้นแอโรบิก มักจะเกิดขึ้นกับทุกคนเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้สูงอายุ เพราะเกิดจากการใช้ร่างกายมากเกินไป ข.ขยับ จึงนำท่าบริหารเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บจากการเต้นแอโรบิกมาฝาก
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันจันทร์ที่ 23 พฤษภาคม 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live