"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีโปรแกรมที่จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อของทุกคนให้มีความแข็งแรงทั้งร่างกาย ด้วยการใช้ยางยืด อุปกรณ์ที่หาได้ง่าย
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 9 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
"ข.ขยับ ขยับกายวันละนิดชีวิตก็เปลี่ยน"
ข.ขยับ มีโปรแกรมที่จะช่วยฝึกกล้ามเนื้อของทุกคนให้มีความแข็งแรงทั้งร่างกาย ด้วยการใช้ยางยืด อุปกรณ์ที่หาได้ง่าย
ติดตามชมรายการ "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 9 มิถุนายน 2559 เวลา 05.45 – 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live