เช้าๆ ไปขยับร่างกายกับโค้ชเป้ง น้องมาย และน้องพรีน ในช่วง ข.ขยับ วันนี้ทั้ง 3 ท่าน จะพาไปยืดเส้นด้วยการใช้อุปกรณ์พิเศษอย่างยางยืด ธรรมดาๆ เป็นตัวช่วยยืดเส้นแบบง่ายๆทำได้ทุกที่
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 30 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เช้าๆ ไปขยับร่างกายกับโค้ชเป้ง น้องมาย และน้องพรีน ในช่วง ข.ขยับ วันนี้ทั้ง 3 ท่าน จะพาไปยืดเส้นด้วยการใช้อุปกรณ์พิเศษอย่างยางยืด ธรรมดาๆ เป็นตัวช่วยยืดเส้นแบบง่ายๆทำได้ทุกที่
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 30 พฤศจิกายน 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live