ข.ขยับ ชวนไปออกกำลังโดยใช้เก้าอี้ไม้ยืน เพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน โค้ชเป้ง มีคำแนะนำเรื่องอุกปรณ์ที่ใช้แทนเก้าอี้ไม้มาฝากด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ข.ขยับ ชวนไปออกกำลังโดยใช้เก้าอี้ไม้ยืน เพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน โค้ชเป้ง มีคำแนะนำเรื่องอุกปรณ์ที่ใช้แทนเก้าอี้ไม้มาฝากด้วย ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live