คุณผู้ชมที่ทำงานออฟฟิศ ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน รวมถึงใครที่มีอากาศปวดไหล่ เช้านี้ช่วง ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับการยืดสะบัก เพื่อแก้อาการปวดไหล่มาให้คุณผู้ชมได้ทดลองทำตาม ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
คุณผู้ชมที่ทำงานออฟฟิศ ใช้คอมพิวเตอร์หรือมือถือนาน รวมถึงใครที่มีอากาศปวดไหล่ เช้านี้ช่วง ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆสำหรับการยืดสะบัก เพื่อแก้อาการปวดไหล่มาให้คุณผู้ชมได้ทดลองทำตาม ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันอังคารที่ 20 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live