ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆเป็นวิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนออกกำลังกายแบบแอโรบิก ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 23 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ข.ขยับ มีท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆเป็นวิธีใช้เก้าอี้ไม้ยืนออกกำลังกายแบบแอโรบิก ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันศุกร์ที่ 23 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live